Trung tâm săn sóc da đặc biệt

CHĂM SÓC DA BẰNG DƯỠNG CHẤT TỪ BÊN TRONG

Thứ tư, 10/05/2017, 08:55 GMT+7

Chỉ cần sáng, chiều, tối chị em kiên trì áp dụng các thói quen chăm sóc da lành mạnh sau, sẽ giúp chống lại quá trình lão hóa của cơ thể và làn da trước thời gian.

Cham_soc_da_bang_duong_chat-300x150

Buổi sáng :

- Hãy ăn sáng và luôn ăn một bữa sáng lành mạnh với các thực phẩm chứa nhiều Protein. Protein có thể được tìm thấy nhiều trong trứng, thịt và sữa, có ít chất béo. Tuyệt đối, tránh dùng các chất kích thích như rượu, thuốc lá, cafe.

- Chăm sóc da bằng việc uống bổ sung thêm Vitamin A mỗi ngày cách tốt nhất là sau bữa ăn của bạn. Việc bổ sung Vitamin sẽ giúp bù đắp lại những thiếu hụt Vitamin trong chế độ ăn hàng ngày của bạn. Các loại trái cây có nhiều vitamin A là loại có màu đỏ, màu vàng sẽ chuyển hóa chất đạm thành chất sắt giúp bổ máu, sáng mắt và đẹp da.

- Rửa mặt ngày 2 lần loại sữa trung tính, không có chất kiềm cao, không có acid nên dưỡng ẩm cho da bằng loại kem phù hợp cho da.

Buổi chiều :

- Để chuẩn bị cho một ngày làm việc tích cực, bạn đừng nên bỏ qua các chất dinh dưỡng thiết yếu nhất. Bởi vì nếu thiếu các dưỡng chất hợp lý cũng có thể gây nên quá trình lão hóa cho da và cơ thể. Vì thế, bạn nên luôn ăn bữa trưa và 1 bữa phụ lành mạnh vào gần cuối giờ chiều.
Ăn  thực phẩm từ ngũ cốc nguyên hạt chưa chế biến, trái cây và rau xanh sẽ rất có lợi để phòng chống lão hóa cho cơ thể. Để làm được điều này, bạn nên chuẩn bị sẵn những bữa ăn nhỏ ngày tại nhà và mang theo chúng đến công sở.

- Ngoài ra, chú ý  uống nhiều nước để cơ thể vẫn tràn đầy sinh lực.

- Chăm sóc da buổi tối với việc thoa kem chống nắng 20 phút trước khi bạn đi ra ngoài vào buổi trưa hoặc chiều để giúp bảo vệ làn da bạn khỏi các yếu tố gây hại từ ánh nắng mặt trời.

Buổi tối :

- Vào buổi tối, bạn nên bớt chút thời gian để cơ thể được nghỉ ngơi và thư giãn. Thư giãn sẽ rất tốt để giảm căng thẳng một ngày cho bạn.

- Bữa ăn tối  tránh ăn quá nhiều và ăn quá muộn. Tránh ăn thực phẩm chiên, bơ.

- Đừng quên làm sạch và thoa kem dưỡng ẩm da mặt một lần nữa vào ban đêm. Tắt điện thoại  để có một giấc ngủ ngon lành.

Những hướng dẫn sau đây sẽ giúp phòng ngừa nám da cho nam và nữ và sẽ luôn giữ được làn da như ý
Muốn có làn da hoàn hảo bạn cần đáp ứng một số yêu cầu cần thiết để cải thiện và duy trì làn da trẻ trung, bắt đầu từ tuổi 20 để làm đẹp da và da luôn tươi tắn, trẻ trung!
Làn da trắng mịn rạng rỡ là mơ ước của đa số phụ nữ Á Đông, nhưng nếu dùng kem mà không tìm hiểu kỹ thành phần, bạn dễ khiến da hư tổn hơn là làm trắng da.

Em bị nám 2 bên gò má, nhìn rất khiếp ạ. Em đã uống các loại thuốc và điều trị cả bằng liệu pháp tự nhiên mà vẫn không khỏi. Mỹ viện Tili cho em biết chi phí trị nám da ở thẩm mỹ viện hết bao nhiêu tiền không ạ?

 

Hướng dẫn cách nhận biết nám da nào chữa được và không chữa được, nó sẽ giúp bạn biết được tình trạng nám da của mình
Thuốc Đông Nam dược có thể mang lại tác dụng tích cực chữa bệnh cho cơ thể. Vậy trị nám bằng thuốc đông y có hiệu quả? TiLi sẽ cho bạn biết tác dụng của thuốc Đông Nam dược trong việc điều trị nám da
Tìm hiểu các nguyên nhân nám da và phương pháp chữa trị
Hotline: 0988859859
Bạn đang ghé thăm website bằng di động?
Hãy bấm vào số điện thoại để gọi nhanh cho chúng tôi.